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間違いだらけの腸活の常識

出版社:エクスナレッジ
藤田 紘一郎・著
2019年6月5日 ISBN:9784767826301
B6判

間違いだらけの腸活の常識

価格:

1,404円 (税込)

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第1章 腸にいいものをたっぷりとっているのになぜ不調?
第2章 食べものの好き嫌いは腸内細菌が決める
第3章 脳にだまされるとジャンクフードが欲しくなる
第4章 腸によすぎる生活で体調不良になる
第5章 腸が嫌がるものを食べると腸に穴があく
第6章 2週間で腸のデブ菌が減り、ヤセ菌が増える
第7章 腸を強くして免疫力を高める食事の法則

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