出版社:翔泳社鈴木慶太・川端大輔・著2024年11月18日 ISBN:9784798176901B5判
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1,760円 (税込)
第1章 「睡眠の悩み」を何とかしたい!第2章 「体調が優れない」のを何とかしたい!第3章 「気持ちが安定しない」のを何とかしたい!第4章 「生活の乱れ」を何とかしたい!第5章 「体がうまく使えない」のを何とかしたい!第6章 「体調がコントロールできない」のを何とかしたい!第7章 「ついついやってしまう」のを何とかしたい!